«RECONNEXION & SÉRÉNITÉ» :
Sommeil réparateur, esprit clair, énergie stable sans régime ni restrictions.
La consultation est très demandée, et les places sont très limitées. Cette consultation est réservée aux personnes sérieuses qui veulent de vrais résultats.
Tu peux déjà télécharger ton guide gratuit «Routine anti-stress matin et soir» pour tes premiers conseils énergie stable et sommeil réparateur, et découvrir mon travail 🌿
🎁 BONUS en fin de page ! Télécharge ton livret : 3 menus anti-stress ✨
Retrouve une énergie stable et une relation apaisée avec la nourriture.
Sans régime ni contrainte, grâce à un accompagnement naturel de 12 semaines adapté à ta vie de femme active et stressée.
Dis adieu au burn-out, bonjour à la sérénité durable.
Ce coaching est
fait pour toi si...
Tu es une femme active, maman ou professionnelle dynamique, mais le stress chronique t'épuise : énergie en yo-yo, courses impulsives, émotions ingérables...
Fatigue malgré le café ?
Alimentation réconfort qui te fais grossir ?
Pas le temps pour des routines compliquées ?
Pleurs sous la douche pour n'inquiéter personne ?
Tu cries sur ton entourage et culpabilise après ?
Reconnexion & Sérénité change ça en 12 semaines, avec des victoires hebdo simples (5-8min/jour)
Les transformations durables que tu obtiens :
Énergie stable retrouvée : régule ton système nerveux pour une vitalité quotidienne, sans pics de cortisol.
Relation apaisée avec la nourriture : adopte une alimentation anti-stress personnalisée (3 niveaux) pour une énergie constante.
Gestion émotionnelle maîtrisée : transforme le stress en calme via journaling et rituels bien-être.
Autonomie à vie : maîtrise les exercices, menus et outils, pour entretenir tes résultats seule après l'accompagnement.
Sérénité physique naturelle : rituel beauté hebdo + expertise 250 aliments de A à Z pour un bien-être holistique à vie.
MOI C'EST EVELYNE
Je suis Naturopathe certifiée et coach en nutrition.
J'ai été maman solo de 2 enfants pendant des années, tout en bossant à plein temps.
J'ai longtemps tenu à coup de café et de sucre, avec :
une digestion en vrac constamment,
un poids impossible à faire descendre malgré tous mes efforts,
l'air de ne pas avoir dormi depuis des années,
des cernes plus fidèles que mes meilleures amies
des cris pour un rien en fin de journée sur mes enfants que je voyais à peine
la culpabilité de ne pas être capable de tout gérer
Bref, en mode survie pendant des années...
C'est à force de connaissances, expériences, recherches et formations, que j'ai construit le programme que j'aurais tellement aimé trouver à l'époque.
SI TU DECIDES DE NE RIEN CHANGER,
QUI LE FERA À TA PLACE ?
Concrètement avec Reconnexion & Sérénité tu reçois :
12 semaines d'exercices quotidiens (5-8 min/jour) : relaxation, respiration, méditation, interoception (retour au corps), visualisation + journaling, récaps hebdo/mensuels + programme perso autonome.
Programme alimentaire anti-stress progressif (3 niveaux) + menus adaptés à vie.
1 rituel beauté/bien-être naturel hebdomadaire.
Des exercices de journaling émotionnel hebdomadaires.
Nombreux PDF imprimables + 250 fiches aliments de A à Z (bienfaits, comment les cuisiner, astuces et contre-indications).
Messagerie WhatsApp illimitée (Lundi-Samedi)
6 RDV privés (1H toutes les 2 semaines)
Accès à vie au programme en ligne + PDFs.
Valeur réelle : 5 500 euros (Investissement rentable pour une vie transformée!)
12 semaines exercices + autonomie valeur : 1 800 euros
Programme alimentaire + menus + autonomie valeur : 1 200 euros
Rituels beauté + journaling émotionnel valeur : 600 euros
WhatsApp illimité 6j/7 valeur : 500 euros
6 consultations 1H valeur : 900 euros
PDFs + 250 fiches + accès à vie valeur : 500 euros
Prix d'accès exclusif : seulement 1 200 euros
(Économise 4 300 euros - Places limitées!)
QUELLE SERA TA SITUATION DANS
3 MOIS SI TU NE CHANGES RIEN ?
LES RESULTATS AVEC LA MÉTHODE «RECONNEXION & SÉRÉNITÉ»
«Evelyne est douce et à l'écoute. Il ne faut pas hésiter à faire appel à ses compétences si vous voulez une belle transformation»
Émilie
«Evelyne est bienveillante, à l'écoute et profondément présente. Je la recommande sans hésiter!»
Violette
Evelyne est douce, présente et vraiment à l'écoute. Son accompagnement fait beaucoup de bien. Je la recommande de tout ceur.»
Caroline
QUELLE SERA TA SITUATION DANS
3 MOIS SI TU NE CHANGES RIEN ?
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES :
Mon accompagnement s'adresse aux femmes actives, mamans ou pas, salariées ou entrepreneuses, qui sont coincées en mode «survie» par une charge mentale écrasante. Les femmes qui sont fatiguées dès le réveil, qui carburent au café pour tenir le coup, mangent peu et mal à cause des fringales sucrées de 16h ou qui ne perdent pas de poids mais se sentent «enflées». Les femmes qui s'emportent pour un rien sur leurs proches, et culpabilisent après.
Cette méthode est optimisée pour les femmes actives overbookées.
Les exercices quotidiens ne prennent que 15mn max/jour, mais sont malgré tout très efficaces et scientifiquement validés.
Cette méthode est avant tout basée sur la régularité, la respiration, le retour au corps, la méditation et l'alimentation.
Mais ce qui fait surtout son succès, ce sont la simplicité de pratiques efficaces et le soutien continu pour y arriver.
L' accompagnement complet dure 12 semaines (3 mois), les séances ont lieu toutes les 2 semaines pour faire un point, mais il y a les messages privés illimités 6j/7 pour le soutien continu.
Le programme de nutrition est en fait une méthode progressive pour apprendre à installer en 12 semaines, par des petites victoires hebdomadaires, de nouvelles habitudes alimentaires anti-stress, jusqu'à être totalement autonome pour se créer des routines et menus qui soutiennent le système nerveux au quotidien, et se sentir bien dans son corps, sans régime strict ni privations, juste des ajustements bénéfiques.
Chaque jour du programme propose trois niveaux : débutante, intermédiaire et avancée. À toi de choisir ce qui te convient le mieux.